¿Cómo reconocer la alimentación emocional y cómo controlarla?
¡Alimentación emocional! En un siglo donde la obesidad cobra cada año más vidas que cualquier otra enfermedad, hacer las paces con la alimentación, sentirse bien con el propio cuerpo, adquirir una disciplina dietética y apegarse a ella, se vuelve impetuosamente necesario. El problema no está en la comida. El problema no es la debilidad humana. …
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