La importancia de lavarse las manos va mucho más allá de la simple cuestión de mantener el cuerpo limpio. Este hábito puede prevenir enfermedades e incluso salvar vidas. Lavarse las manos a menudo se considera un acto simple y sin importancia. Sin embargo, la limpieza de este órgano puede considerarse como una medida preventiva contra …
Los principales métodos anticonceptivos se pueden clasificar en dos categorías básicas: métodos reversibles y métodos irreversibles. La planificación familiar es extremadamente importante para la vida de una pareja, ya que determina el número de miembros de la familia. Elegir el momento adecuado para tener un hijo y asegurar las medidas para prevenir este momento posibilita …
¿Cuáles son los métodos anticonceptivos que existen? Leer más »
¡Sueño profundo! El sueño siempre ha fascinado a la gente. Lo que sucede en el cerebro durante el sueño aún no se comprende del todo, por lo que es una especie de misterio y estimula la imaginación. ¿Qué sabemos ya sobre el sueño? ¿Por qué tenemos que dormir? El sueño es un momento de descanso …
¿Cómo Asegurar Una Buena Noche de Sueño Profundo? Leer más »
El Índice de Masa Corporal (IMC), aunque recomendado por la OMS, puede tener fallas porque no diferencia entre masa magra y masa grasa. La obesidad es un problema cada vez más común en todo el mundo, principalmente debido a hábitos alimenticios inadecuados y falta de actividad física regular. Mirando nuestro cuerpo, a veces no podemos …
¿Qué es la hipovitaminosis? Hipovitaminosis o avitaminosis es el nombre que se le da a las enfermedades causadas por la falta de vitaminas en el organismo. Las vitaminas son compuestos orgánicos importantes para el crecimiento y funcionamiento de la célula, por lo que son fundamentales para el desarrollo del organismo. Su deficiencia provoca graves enfermedades, …
¿Qué es chlorella y para qué sirve? Chlorella es un alga verde que pertenece al grupo de las algas verdes. Contiene más ácido fólico y hierro que otros alimentos vegetales. La suplementación con Chlorella puede tener un efecto positivo en la reducción de los factores que predisponen a las enfermedades cardiovasculares y metabólicas, constituir un …
