¿Estás analizando cada bocado en detalle para no comer accidentalmente algo poco saludable? ¡Ten cuidado! Es posible que hayas sufrido de ortorexia, una obsesión por la alimentación saludable. A continuación, presentamos las principales señales de que no solo estás demasiado preocupado por tu dieta, sino por todo lo relacionado con tu bienestar. Usas cada oportunidad …
Comprender qué causa el hipo puede ayudarnos a prevenir las convulsiones, así como a comprender mejor cómo funciona nuestro cuerpo. ¿Qué es el hipo? El hipo es una situación que ocurre debido a una contracción involuntaria repentina del diafragma (músculo en forma de cúpula que ayuda en la respiración), seguida del cierre de la glotis …
¡Alimentación emocional! En un siglo donde la obesidad cobra cada año más vidas que cualquier otra enfermedad, hacer las paces con la alimentación, sentirse bien con el propio cuerpo, adquirir una disciplina dietética y apegarse a ella, se vuelve impetuosamente necesario. El problema no está en la comida. El problema no es la debilidad humana. …
¿Cómo reconocer la alimentación emocional y cómo controlarla? Leer más »
El mentol, que asociamos con un aroma fresco y un sabor refrescante, tiene muchas propiedades curativas. Por este motivo, podemos encontrarlo no solo en cosmética y productos alimenticios populares, sino también en productos farmacéuticos. Entonces, ¿qué muestra exactamente el mentol? ¿Puede ser dañino? ¿Quién debe limitar su uso? Probablemente, cada uno de nosotros conozca la …
¿Cómo funciona el mentol y cuáles son sus beneficios? Leer más »
